CAPASEAT
   
 Menu
Résultats du Test Leger du 9 Octobre 2012 09 octobre 2012

   Nom Distance  Temps    VMA    10  K   Semi       Marathon
Novomaltine 1200 M    7'33  10.68   1h15 2h40 6h10
Mamie 2250    12'50   13.11 1h00 2h20 4h50
Gallardo 2450 13'42 13.54 58'00 2h15 4h40
Venise 2800 15'10 14.20 52'00 2h01 4h25
Petanque 3200 16'45 15.00 48'40 1h53 4h10
Tahiti 3200 16'45 15.00 48'40 1h53 4h10
Rugby 3250 17'00 15.10 48'20 1h52 4h08
Butcher 3350 17'20 15.30 47'00 1h48 4h00
Smith 3600 18'13 15.75 45'00 1h44 3h56
Menotte 3800 19'02 16.10 44'10 1h40 3h41
Elastique 3900 19'15 16.20 43'50 1h38 3h39
Divorce 4050 19'52 16.55 42'00 1h36 3h31
Cgt 4100 20'06 16.70 41'00 1h34 3h29
Jardinier 5000 23'00 18.05 37'45 1h24 3h03
Tgv 5350 24'06 18.60 36'15 1h21 2h50
Flecha 6100 26'30 19.75 33'15 1h14 2h36

Résultats du 6 Octobre 2012 07 octobre 2012



Ekiden Albi : Relais à 6  42.1925 Km


320 equipes engagées 

Equipes

5 Km

10 Km

5 Km

10 Km

5 Km

7.2Km

Total  

AseatCanelle

Canelle
  25'52

Alain F
47'01

Jardinier
  18'57

Serge
47'57

Ecossais
22'34

Olivier
36'40

3h18'56
84 éme

Aseat Lyon

    TGV
   18'23

Pierre m
56'11

R gega
18'41

Menotte 
   44'26

VegasPr
26'16

Parapente
33'29

3h17'24
79 éme

Aseat Venise

Venise
23'25

Banniere
47'41

Aline
27'15

Bigorre
47'12

MlVenise
   25'22

Velo
32'31

3h23'23
105 éme

Aseat Truite

LaTruite
28'42

Garageo
45'47

   Dhea
   26'08

Le Jag
42'58

Gallardo
27'18

FilsGallardo
    33'54

3h24'45
117 éme

Credit Mutuel Albi:     3h44'07           249 éme
Tahiti 10 km                    48'58


Equipe Lionel Smith

Trail du cassoulet: 32 Km

Le Jardinier:                   2h36'40          13 éme


Semi et 10 Km de Tournefeuille:

Adsl 1h16'05 6 éme
Mobylette 1h19'26 16 éme
Mardi 1h34'32 119 éme
Robert 1h39'40 204 éme
L'Ecossais 1h49'58 437 éme
Marion
La Poire
Couscous
42'14
49'19
57'54
72 éme
282 éme
607 éme


Test de Leger du 2 Octobre 2012 02 octobre 2012

Nom Temps Distance VMA     10 KM Semi Marathon
Sandro
Bernard
Canelle
10'22
11'13
13'28
1750
1900
2200
12.00
12.30
13.00
1h07
1h04
1h00

  2h51   
2h31
2h20

 
5h45
5h30
5h00
Italien
Gallardo
13'28
13'50
2200
2500
13.43
13.65
  57'
55'30
2h16
2h13
4h55
4h50
Aston
Venise
14'07
15'21
2750
2850
14.10
14.30
55'00
51'00
2h08
1h58
4h42
4h30
Parapente
Butcher
16'08
16'56
3050
3250
14.70
15.09
49'00
48'30
1h53
1h52
4h10
4h05
Banniere
Alain
17'15
17'15
3350
3350
15.26
15.26
46'40
46'40
1h47
1h47
3h54
3h54
Manu
Guillaume

17'53
17'53
 
3500
3500
 
15.56
15.56

46'25
46'25
 
1h45
1h45
 
3h50
3h50
 
Elastique
Robert
19'20
20'14
3900
4150
16.26
16.70
43'50
41'30
1h38
1h35
3h40
3h31
David 20'25 4200 16.80 41'00 1h32 3h28
Le Jag 21'19 4450 17.17 40'35 1h30 3h25
Jardinier 21'46 4600 17.42 39'50 1h28 3h14
Mardi 21'46 4600 17.42 39'50 1h28 3h14

   
     

   
     
Mobylette 25'30 5800 19.30 35'00 1h18 2h42

   
     


Fractionné: de  100 à 400 m:  110%  de sa VMA

600 m à 800 m :    100%  de sa VMA

1000 à 2000 m : 90 à 95%  de sa VMA
Anniversaires Octobre 01 octobre 2012

Menotte ;                          Dimanche 7 Octobre
Le Jardinier:                     Mardi 30 Octobre

Bernard (auto école):        Mecredi 8 Octobre
Résultats du 30 Septembre 2012 30 septembre 2012

Relais de Castelmouroux 3x6 Km:
Jardinier avec 2 autres equipiers ( Jerome et Jose:)  1h06'38   1 er :)
Sur le 11.6 Km
Lionel Smith:                  54''33     16 éme

Tour du Béarn :

Team garageo :             11h58 03              4 ème 

Aseat Mixte :                 13h46 48            15 éme
Garageo  /2428


Carro Carry: 14,3 Km
David:                      1h04'54              305 eme


Pages : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174



FOOTER

Capaseat - Contactez-nous - gciminato@aol.com
ASEAT - 8 rue d'Oran - 31500 Toulouse - Tél. : 05 61 48 70 60 - Fax. : 05 61 33 90 72
Rejoignez-nous sur les résociaux - ASEAT sur FacebookASEAT sur Google+