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Résultat du 30 Juin 2013 01 juillet 2013

Trail des Filhols: 10 Km et 25 km

L Abbé:                       1h03'27"         93 éme
Mlle L'abbe:                  1h03'27"        94 éme


Dechirure:                    3h27'10"        50 éme
Anniversaires Juillet 2013 01 juillet 2013

Mardi
Tac
Couscous
24-28
Tisseo
Monaco
Mamie
Mercredi 3 Juillet
Mercredi 3 Juillet
Samedii 6 Juillet
Mardi 9 Juillet 
  Mardi 16 Juillet
Mardii 23 Juillet
Jeudi 25 Juillet

Boules et Paella 25 juin 2013

Jeudi 27 Juin 18h30

Tournoi de Boules


Doublette Mixte:  Le vainqueur aura le repas offert

A partir de 19h30 pour ceux qui le souhaitent  Zumba Géante sur le stade


 Paella Géante 20h30/21 1h

Paella , dessert,  boisson,       15 €


Derniére limite inscription  Mardi 25 Juin 2013

Me prevenir  par mail  demain ultime limite
Résultats du 23 Juin 2013 24 juin 2013

Trail du Canigou : 8.3 Km  2000 m de denivellé

Lyon , Papa Mardi, Parapente , Italien, Figot,  VegasPre
3h38

12 km de Beaupuy
:

David:                    54'08                15 éme


Trail des Pigeonnier:   20 Km   700 m D+

Le Jardinier:                  1h44'                   11 éme

10 Km du Croisic:

L'Ecossais  :                   44'59                 
Mlle  Ecossais                40'33       3 éme

Relais de Tarbes:  3*14 Km

Modestine:  1h06'45         Tahiti   1h08'07
Couscous :  1h34'20         La Poire:  1h08 46, 
Mobylette:    52'04            Dhea:  1h12:43 
Vinaigre:     58'04     



Résultats du Test de Leger 20 Juin 2013 20 juin 2013

Nom Temps Distance VMA     10 KM Semi Marathon
Couscous
Novomaltine
Lyon
9'47
10'17
10'46
1600
1700
1800
11.50
11.90
12.12
1h04 1h07
58' 1h02
55'-58'


2h45 -2h50 
2h10-2h15
2h05 2h12

 
5h40-5h50
5h30-5h50
4h25-4h40
L'Italien
Dhea
13'41
14'32
2450
2650
13.55
13.96
  55'00-57'00
  49'00-52'00
2h02-2h10
1h49-1h55
4h20-4h30
4h00-4h10
Papa Mardi
15'21 2850 14.30
47''30-50'30 1h47-1h51 3h57-4h007
Tahiti
15'55 3000 14.60
47'00-49''00 1h45- 1h50 3h55-4h02
Alexandre
Guillaume
16'33
17'30
3150
3400
14.90
15.40
46'05-48'20
45'40-47'05
1h44-1h48
1h46-1h49
3h50-3h57
3h48-3h52

Alain F

18'04 3550
15.66


45'00-46'15
 

1h43-1h48
 

3h40-3h50
 
Elastique
Menotte
18'38
19'21
3700
3900
15.95
16.25
43'00-44'00
42'30-43'30
1h36-1h38
1h34-1h36
3h29-3h35
3h26-3h30
David
20'56 4350 17.00 40'05-41'30 1h30'-1h35 3h20-3h25
Sebastien
21'06 4400 17.08 39'30-40'30 1h29-1h34 3h16-3h21
Mardi 22'00 4700 17.58 38'00-39'00 1h25-1h28 3h04-3h12
Jardinier 23'24 5100 18.25 36'10-37'00 1h21-1h24 2h58-3h05
Mobylette
25'17 5700 19.15
34'30-35'20 1h17'30-1h19' 2h47-2h50
             
             
             



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